发布时间：2025-12-01 来源：文明滨州
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11月30日，滨北街道、梧桐社区联合海燕社工继续开展“挫而不折 破茧成蝶”活动。 拼图大挑战——在专注中突破困境  工作人员为孩子们发放一套打乱的拼图，大家需在规定时间内独立或协作完成拼接，过程中工作人员不提供直接帮助。拼图时小朋友们遇到了“找不到对应碎片”“拼错后需重新调整”等难题，就像生活中突如其来的挫折。游戏结束后，工作人员引导孩子分享：“拼图解谜时遇到了哪些卡壳时刻？你是如何尝试解决的？一直没进展时，心里是什么感受？”让孩子们在沉浸式体验中理解挫折是过程而非结果，学会耐心分析问题、逐步拆解目标，明白“循序渐进”是突破困境的关键。 纸张挑战游戏——在变形中增强韧性  一张平整的纸难以托住硬币，但通过折叠、卷曲等简单改造，它就能拥有承载重量的力量。这个游戏将让孩子们亲手实践：先尝试用平整的纸托举硬币，观察其“不堪一击”的状态；再通过自主探索改变纸张形状，反复测试托举能力。 随后的讨论环节，工作人员引导孩子思考：“为什么改变形状后的纸能托住硬币？这和我们面对挫折有什么相似之处？”这场游戏让人直观感受挫折能让人变得更有韧性，理解困境中的调整与改变并非妥协，而是提升自身承载力的必经之路。 3i赋能法，打造专属抗挫工具箱  1.“I am”——发现内在力量，锚定自信根基 “我是有毅力的人”“我迎难而上”“我待人友善、善于倾听”……孩子们深入思考自己的优点与积极品质，并勇敢站出来分享。每一份分享后，工作人员都会给予针对性肯定，让孩子清晰认知：“这些闪光点，正是应对挫折的核心底气。” 2.“I have”——绘制支持手掌，凝聚温暖力量 孩子们用彩笔描绘自己的手掌轮廓，在掌心写下名字，再把父母、老师、朋友等给予过自己支持的人的名字写在手指上——支持越多，名字写得越大。通过分享“这些人曾在哪些时刻帮助过你”，让孩子直观看到自己并非孤立无援，身边的亲情、友情、师生情都是抵御挫折的坚实后盾。 3.“I can”——盘点应对技能，解锁解决方法 “我能坚持完成一件事”“我擅长和别人沟通求助”“我会用听音乐缓解情绪”……孩子们逐一分享自己的能力与特长，再结合挫折场景展开讨论：“当考试失利时，你能用到哪些能力？”“和朋友闹矛盾后，哪些方法能帮你化解？”最终汇总形成个性化的“抗挫行动清单”。 成长从来不是一帆风顺的旅程，而抗挫力正是孩子们前行路上最珍贵的硬实力。我们始终坚守护苗成长的初心，从认知启蒙到方法进阶，用持续的陪伴与专业的引导，为未成年人搭建心理健康成长的阶梯，在实践中学会分析、在分享中凝聚力量、在思考中掌握方法，让每一次挫折都成为成长的养分，在人生路上从容前行、勇敢绽放！ |
