为呵护未成年学生健康成长，提高青少年学生心理调适能力，优化青少年心理健康服务，近日，水湾镇新时代文明实践所组织开展情绪管理心理健康宣讲活动。
大学生志愿者老师们通过生动案例和专业知识，剖析青少年成长中的心理问题，围绕认识情绪、正确对待情绪、以恰当的方式表达情绪、调节情绪的方法等四个方面，通过书籍阅读、情景再现、游戏体验、课堂练习等不同形式，分享了改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等调节情绪的方法，帮助同学们正确认识自己的情绪，了解心理健康知识，增强心理调适能力。引导同学们要在接纳自己不良情绪的同时学会合理宣泄不良情绪，积极与父母、老师沟通，成为自己的“情绪小主人”。
下一步，水湾镇将持续关注青少年心理健康，针对青少年的心理健康需求，不断丰富活动主题、创新活动形式、扩大覆盖范围，积极探索心理健康疏导在青少年社会工作中的应用，助力未成年人身心健康成长。
